Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: verdedigen/ aanvallen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Verdedigen/ aanvallen
3 man per korf.
Speler A start als aanvaller voor de korf.
Speler V start als verdediger op 1,5 armlengte afstand van de schutter.
Speler C start met de bal in de afvang/aangeef.
De aanvaller A moet proberen om door het 1 tegen 1 duel aan te gaan scoren.
Hoe (afstand, uitwijk,dlb) maakt niet uit.
Taak van de verdediger V is om de aanvaller continu op 1,5 armlengte te volgen.
Heeft de aanvaller de bal in zijn handen, dan moet de verdediger sluiten.
De verdediger mag de ballen niet wegtikken of blokkeren.
De V moet laten zien dat zij bij de aanvaller is, maar moet het schot toelaten.
Dit kan door de verdediger haar hand net boven de schouder van de aanvaller te leggen.
Na 1 minuut doordraaien van functie.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Ballen
3
Hoedje
1
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd