Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: verdedigen oefenen
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Verdedigen oefenen
Doel:
De kinderen leren hun directe tegenstander ten alle tijden te volgen,
hierbij blijft de verdediger altijd tussen de paal en het meisje in.
Organisatie:
De kinderen staan in tweetallen bij een korf.
Een van de twee is verdediger, de andere aanvaller.
De aanvaller maakt bewegingen rondom de korf (er naartoe, weg, links, rechts, etc.)
de verdediger zorgt er constant voor dat ze op een juiste plek tussen de korf en het meisje blijft.
Na een aantal minuten wisselen. Tweetallen wisselen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Paal
3
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd