Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: vier op een rij
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Vier op een rij
16 hoepels (of iets anders om vakken te maken) per 4 tal.
Na 2x scoren van 5 meter met je tweetal mag je een pion plaatsen in een van de hoepels.
Wie het eerst 4 op een rij, horizontaal, verticaal of diagonaal, heeft wint.
Kan ook met 3 (melk, boter, kaas en eieren).
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren