Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: volledig veld
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
passing
Volledig veld
Ronde 1:
Blauw passt op rood, blauw sprint naar binnen voor aansteun en krijgt de bal terug.
Rood neemt doorloopbal. (10 scoren)
Ronde 2:
Idem dito als ronde 1:
Maar rood neemt geen doorloopbal maar passt door op blauw voor korte kans. (10 scoren)
Ronde 3:
1 koppel start al onder de korf.
Blauw passt op rood, loopt richting rood voor dubbel en loopt daarna lange lijn.
Rebound stapt voor zodat blauw naar binnen kan klappen voor doorloopbal.
Rood heeft ondertussen rebound overgenomen.
Ronde 4:
Blauw passt op rood, loopt richting rood voor dubbel en loopt daarna lange lijn op schotafstand.
Rood gooit naar blauw voor schot en vangt af.
Ronde 5:
Idem dito als ronde 4: maar blauw komt niet tot schot, rood sluit aan en schiet.
Blauw vangt af.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
5
Korf
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren