Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: vrije ballen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Vrije ballen
Doel om de vrije bal onder druk te oefenen met de aangeef positie aan de zijkant.
3 personen per paal.
Nadruk moet liggen bij een aangeef aan de zijkant en niet onder de paal.
Zelf inschatting maken wanneer jullie wisselen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren