Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Warming up
2x 2 verschillende tikkers
Compleet team:
Een iemand is de tikker, en moet iedereen aftikken.
De overige mensen hebben 2 ballen tot hun beschikking die ze mogen overspelen.
Je mag niet getikt worden op het moment dat je de bal in je handen hebt. D
us als de tikker naar iemand toerend, moet je snel de bal naar deze speler gooien.
Natuurlijk mag je niet eindeloos de bal vasthouden.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
2
Hoedje
4
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd