Korfbaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up

Rennen tussen 2 lijnen:

  • Heen-weer rustig tempo
  • Heen hakken billen / terug rustig tempo
  • Heen knie heffen / terug rustig tempo
  • Heen kruislings / terug rustig tempo
  • Heen opbouwen / terug rustig tempo
  • Rekken/strekken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
99
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren