Korfbaloefening: warming-up, achterste naar eerste plek. diverse oefeningen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

lopen achter elkaar aan om de lijnen heen in een rij.
De persoon vooraan in de rij mag doen wat hij wilt bijvoorbeeld: hakken billen, sprinten, knieën heffen etc.
Als de trainer ja roept gaat de persoon achterin de rij zo snel mogelijk voor aan de rij lopen en mag dan kiezen wat hij wilt doen.
Het moet wel iets anders zijn dan normaal rennen/joggen, het mag wel sprinten zijn.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

E jeugd

D jeugd

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren