Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: warming-up - de vrije persoon zoeken
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Warming-up - de vrije persoon zoeken
Je hebt 5 actieve aanvallers in het veld, 4 aanvallers en 1 verdediger.
De 4 aanvallers gooien over en blijven in beweging, bal in handen is stil blijven staan.
De tikker mag degene met bal
niet
tikken, de aanvallers moeten kijken waar de tikker heen gaat en de bal gooien.
De bal moet zo kort mogelijk vast gehouden worden.
Wanneer een van de aanvallers getikt wordt wisselen ze van functie (aanvaller wordt tikker, en de tikker wordt aanvaller).
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd