Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: warming up met beweging
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
spel
Warming up met beweging
4-tal bij een vak wat uitgezet is middels 4 pionnen
De bal wordt bij de voorste pionnen heen en weer gespeeld
Spelers blijven in beweging
Spelers kruisen elkaar
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren