Korfbaloefening: warmlopen met oefeningen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warmlopen met oefeningen

Warmlopen over 1/4 van het veld.

Op de korte zijde oefeningen doen:

huppelen

hakken tegen de billen

stap stap tik de grond aan

springen

ver uitstappen en balans zoekn

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren