Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: bh oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
backhand
BH Oefening
Er wordt een backhand aangegeven.
Speler speelt om de beurt in de ene zone en dan in de andere.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
5
Benodigde materialen:
Ballen
50
Ballenkar
2
Hoedjes
2
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood