Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: bulls eye
Geschikt voor de volgende technieken:
backhand
Bulls eye
Zet een ballenbak/kar in het midden van een half veld.
Elke speler probeert met een backhand de ballen in de ballenkar te slaan.
Bulls eye als dat lukt.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
21
Ballenkar
1
Racket
7
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17