Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: forehand : zonder tennisraket, kennismaken met de bal voor de forehand ui te voeren.
Geschikt voor de volgende technieken:
forehand
Forehand : zonder tennisraket, kennismaken met de bal voor de forehand ui te voeren.
Je gooit de bal tegen de muur, dezelfde manier hoe je een forehand zou raadplegen.Dit doe je 20x
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
1
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood