Tennisoefening: lateral movement 1

• De spelers starten achter de eerste kegel, potje, pannenkoek...
  • De spelers verplaatsen zich zo snel mogelijk tot aan het volgend potje (splitstep) en terug naar de startkegel 
  • Altijd één kegel verder opschuiven.

Aandacht voor cross-over first step

• Kan met racket in de hand en FH en BH spelen bij elke kegel + splitstep aan de startkegel (met racket)