Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: partij
Geschikt voor de volgende technieken:
service
,
forehand
,
backhand
,
smash
,
kracht
Partij
Afsluiting van de les: dubbelen
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
4
Ballenkar
1
Hoedjes
4
Hoepels
1
Kegels
1
Pion
1
Speedladder
1
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17
senioren
veteranen