Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: service
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Service
De spelers gaan tegenover elkaar staan.
Bij iedere speler staan 4 pionnen.
Het doel is dat je met de service probeert de pionnen van je tegenstander in één keer om te slaan.
Je krijgt telkens 2 ballen om pionnetjes te raken.
Zijn alle 4 de pionnen om dan heb je gewonnen.
Je slaat om de beurt twee ballen. Heb jij geslagen dan is je tegenstander aan de beurt.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Ballen
8
Ballenkar
1
Hoedjes
16
Hoepels
1
Kegels
1
Pion
16
Speedladder
1
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen