Tennisoefening: snel spel - warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , balbeheersing , test simoon , test 2 simoon

Snel spel - warming up

  • De speler staat in het midden van het achterveld.
  • Zijn/haar racket ligt op de achterlijn.
  • Vijf tennisballen liggen verspreid.
  • De speler rent zo snel als mogelijk naar de ballen en brengt deze één voor één naar het racket.
  • Hoe snel liggen alle vijf de ballen op het racket?
  • Gebruik een stopwatch om de tijd bij te houden.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
5
1
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17
senioren
veteranen