Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: tweetal tennis
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Tweetal tennis
Welk tweetal speelt in een bepaalde tijd de bal met de forehand de meeste keren over het net,
je mag elke goede forehand slag tellen,
als de bal fout gaat hoef je niet meer opnieuw te beginnen,
je mag nu doortellen.
Uitbereidings mogelijkheden zijn
het alleen backhand spelen
en/of beide technieken gebruiken.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17
senioren
veteranen