Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: uitspeeloefening met bovenhands inspelen
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Uitspeeloefening met bovenhands inspelen
De spelers probeert de bal van de grond te krijgen via de voet en speelt de bal voor zichzelf omhoog
Waardoor men een bovenhandse beweging kan maken en inspelen
De bal mag overal in het veld botsen vanachter de basislijn ingeven
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17