Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: uitspeelsituatie met aanvallende bal
Geschikt voor de volgende technieken:
forehand
,
backhand
,
lob
,
volley
,
smash
,
drive
Uitspeelsituatie met aanvallende bal
De spelers staan in het midden van het veld
1 speler geeft de bal in via de voet en die moet in een servicevak botsen
De andere speler is verplicht om te volgen naar het net.
Lager niveau: niet volgen naar het net.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17