Voetbaloefening: 1 tegen 1

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen

1 tegen 1

Een 1 tegen 1 oefening waarbij de verdedigende rode partij de bal inspeelt naar de aanvallende blauwe partij. 
  • Wanneer de aanvallende blauwe partij de bal heeft, zoekt die een 1 tegen 1 op met de speler van team rood. 
  • Als één van de teams scoort, wisselen beide spelers van kant dus gaat speler rood naar blauw en speler blauw naar rood. 
  • Het kan zijn dat een rode speler de bal afpakt. In dat geval mag deze scoren op het kleine goaltje van team blauw. 
  • Team blauw moet scoren op een groot goal waar ook een keeper instaat. 
  • De spelers houden hun eigen punten bij en de drie die als laatste eindigen doen 10 push ups. 
Spelregels:
  • Bal uit zijn 2 nieuwe spelers.
  • Als de keeper de bal pakt, is het doorspelen dus een 2 tegen 1 situatie.
  • Doelpunt is ook 2 nieuwe spelers.
Aandachtspunten:
  • Zorg dat de aanvallers op hoog tempo aan komen dribbelen.
  • Zorg dat de verdedigers naar voren verdedigen.
  • Zorg dat de verdedigers een goede houding aannemen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
6
1
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd