Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: 1 tegen 1 met 1 groot doel en 1 klein doeltje (tegenstander van opzij)
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
1 tegen 1 met 1 groot doel en 1 klein doeltje (tegenstander van opzij)
De aanvaller met bal start vanaf de achterlijn bij het kleine doel richting het pupillendoel te dribbelen.
De verdediger zonder bal mag de speler proberen in te halen en de bal afte pakken.
Beide spelers kunnen scoren, de aanvallers opeen groot pupillendoel, de verdedigers op het kleine doel.
Als de bal uit is, door wisselen van aan valleren verdediger.
Als de aanvaller op het pupillendoel geschoten heeft, dribbelt hij via het slootje terug naar het begin.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid.Lengte: 15-25 meter.Breedte: 10-15 meter.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
8
Doel (3x1m)
1
Doel (5x2)
1
Hesjes
8
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20