Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: 1 tegen 1 met ruimtes herkennen
Geschikt voor de volgende technieken:
verdedigen
1 tegen 1 met ruimtes herkennen
3 x uitzettenBij elke oefening 1 iemand erbij
Speler blauw ( op de achterlijn) speelt de bal schuin naar speler rood tegenover hem
Speler rood ( op de achterlijn) speelt de bal schuin naar speler blauw tegenover hem
Vervolgens proberen de spelers door hoog druk te zetten te verdedigen
Spelers die de bal hebben ontvangen, proberen te scoren
Situatie 2
Zodra één van de aanvallers gescoord heeft, en de ander nog niet, Dan wordt er direct omgeschakeld, waardoor de situatie 1 tegen 1 | 2 tegen 2 wordt
Coaching:
Omschakel moment direct bij balverlies of goal
Direct druk op de bal in man meer situatie
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
14
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Ballen
12
Doel (3x1m)
4
Hesjes
14
Hoedje
16
Geschikt voor volgende niveau's:
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd