Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: 1v1 frontaal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
1V1 frontaal
Spelers beginnen in 2 groepen ieder aan een diagonaal tegenovergestelde hoek.Op signaal starten zij de oefening.
Zo snel mogelijk over de hordes, rond de kegel en duel 1v1 aangaan. Trainer trapt bal in het veld, soms met voordeel of niet.
Maximaal 20 seconden per duel.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (3x1m)
2
Hesjes
5
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd