Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: 2 keer 1 vs 1 door naar 2 vs 2
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
,
passing
,
schieten
2 keer 1 vs 1 door naar 2 vs 2
Speler blauw
op de achterlijn
speelt de bal schuin naar speler rood
tegenover hem
.
Speler rood
op de achterlijn
speelt de bal schuin naar speler blauw
tegenover hem
.
Vervolgens proberen de spelers op de achterlijn te verdedigen.
En de spelers die de bal hebben ontvangen, proberen te scoren op één van de twee goaltjes.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
6
Doel (3x1m)
4
Hesjes
8
Hoedje
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd