Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: 4 tegen 4 met 3 x overspelen
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
aanvallen
,
verdedigen
,
passing
,
schieten
,
positiespel
4 tegen 4 met 3 x overspelen
2 teams
De spelers voetballen 4 tegen 4 en moeten in de aanval 2 x met elkaar hebben over gespeeld voor er wordt gescoord. (daarna uitbreiden naar 3x)
Wanneer een bal wordt afgepakt dan moet er opnieuw worden geteld met overspelen.
Wanneer er niet overgespeeld is mag er niet gescoord worden.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (3x1m)
2
Hesjes
4
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd