Voetbaloefening: 4x4 druk zetten

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , verdedigen

4x4 druk zetten

Doel:Intensief druk zetten op de bal.Verloop:
  • We spelen 4 tegen 4, rest van de spelers langs de kant
  • 4 minuten partijspel zonder rust
  • bal uit is vragen aan spelers langs de kant
  • spelers langs de kant halen ook de ballen
Veld afmeting:
  • 20 x 20
  • 4 kleine goals
Coaching:
  • bal uit of goal, direct bal vragen langs de kant
  • omschakelen bij balverlies
  • direct druk op de bal
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

12
12
Benodigde materialen:
10
4
12
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd