Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: aannemen, dribbelen, kappen, pas, vrijlopen, aannemen en trappen
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
schieten
Aannemen, dribbelen, kappen, pas, vrijlopen, aannemen en trappen
S1 geeft pas naar S2.
S2 dribbelt naar kegels, maakt 1x scherpe hoek, geeft pas aan S3.
S3 loopt zich vrij, krijgt bal en werkt af op doel.
Met vaste keeper dan blijft deze staan, zonder keeper dan neemt trapper de plaats in van doelman.
Doelman gaat kaatsen en kaatser neemt bal mee en schuift aan, S1 gaat dribbelen.
Oefening kan langs 2 kanten.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
9
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
1
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd