Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afrond oefening, kaats met lange pass en passeer beweging
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
schieten
Afrond oefening, kaats met lange pass en passeer beweging
Zet pionnen zoals op plaatje
Speler 2 op kaats positie.
speler 3 op afrond positie, verder weg.
Speler 1 kaatst op speler 2.
speler 1 geeft LANGE pass (hoog eventueel) op speler 3.
Speler 3
Neemt de bal aan,
Dribbelt naar goal,
Maakt passeerbeweging,
Versnelt en rond af.
Eventueel variant met een- twee met speler 2
Spelers draaien door
1 naar 2
2 naar 3
3 naar begin
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
5
Doel (3x1m)
1
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19