Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afrond oefening met uitdraaien en voorzet
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
schieten
Afrond oefening met uitdraaien en voorzet
Zet pionnen zoals op plaatje.
Spelers op pionnen 1, 2 en 3.
Speler pion 1 speelt speler pion 2 in.
Speler pion 2 neemt aan met linker been en draait rechts uit, passt speler pion 3 in diepte.
Speler pion 3 neemt aan en loopt diepte in.
Speler pion 2 loopt mee op en is aanspeelbaar centraal voor de 16.
Speler pion 3 zet voor, Speler pion 2 rondt af.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
4
Hoedje
5
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19