Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afronden 2-3
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
schieten
,
positiespel
Afronden 2-3
Duur:
+-20 min
Afstand:
16 meter gebied
Uitvoering:
Verdedigers starten naast de goal.
Ze spelen de middelste aanvaller in.
Lopen dan ter verdediging de 16 meter in.
Hou eerst vaste groep met aanvallers en verdedigers
Wissel na paar minuten
Coachmoment:
Aanvallers
Blijf aanspeelbaar in 3 hoek
Juiste moment steek bal
Verdedigers
Compact bij elkaar
Zorg voor rugdekking
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O19