Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afronden actieve verdediger
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Afronden actieve verdediger
Duur +- 15 min
Afstand:
Rode pionnen 20 mtr van goal 10 mto breed van goal
Blauwe pionnen midden van goal 25 mtr en 30 mto van goal
Witte pinnen 15 mto achter rode pionnen
Speler A begint 10 mtr van af blauwe pion
Uitvoering:
Speler B vraagt de bal met active verdediger in de rug ( pakt verdediger de bal speelt hij C in zodat oefening door loopt)
B schermt de bal af en speelt daarna C in (verdediger loopt niet door op C)
C staat open gedraaid en speelt D in
D legt bal breed en rond af
Doorschuiven:
A-B B wordt verdediger
verdediger wordt C
C wordt D
D sluit achter aan
Coach moment:
B afzetten tegen verdediger
C open gedraaid staan
C na inspelen D meteen doorlopen
2 benig afronden
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O17 jeugd
O19