Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afronden combi 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
schieten
Afronden combi 1
Duur:
20 min
Afstand:
Rode pionnen op 20 meter van achterlijn.
Witte pion +- 35 meter achterlijn.
Uitvoering:
C vraagt de bal.
A speelt C in.
C kaatst terug op A.
A steek de bal door op B.
B legt terug op inlopende D.
D rond af.
Doorschuiven:
A naar B .
B naar C.
C naar D.
D schuift achter aan.
Op helft omwisselen van kant.
LET OP!
Afronden buiten 16
Coach moment:
B niet te vroeg diep lopen in wedstrijd.
Speel D niet te vroeg inlopen.
Wachten tot dat B controle heeft.
Concentraties op kaatsen.
Spel element:
Binnen bepaalde tijd zoveel mogelijk ballen binnen schieten.
Lukt dit.
Keeper opdrukken.
Lukt dit niet.
Aanvallers opdrukken.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O19