Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afronden positiespel a-v
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
schieten
,
positiespel
Afronden positiespel A-V
Duur:
20 min
Afstand:
Blauw vak 16 mtr van de goal op breedte van 20 mtr en lengte 4 mtr.
Rode vak breedte 20 mtr en lengte 10 mtr.
Uitleg:
Team opdelen in 2 groepen aanvallers tegen verdedigers.
Rood gaat proberen vanuit hun vak de bal bij de voorste aanvaller te krijgen.
Is dit gelukt loopt een van de rode spelers door zodat deze kan afronden op de breed gespeelde bal van de voorste aanvaller.
Pakt blauw de bal af kunnen zij op de 2 goals scoren.
Rood moet dan met de 2 spelers in het rode vak proberen de bal weer te heroveren.
Oefening is voorbij als is afgerond of gescoord is of bal buiten de lijnen is.
De aanvaller die heeft afgerond neemt plaats van voorste aanvaller in.
De voorste aanvaller gaat bal halen en sluit achter aan een nieuwe aanvaller komt in het veld erbij.
De verdedigers wisselen van plaats met 2 andere.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O17 jeugd
O19