Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afwerken met 1-2 en openen
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
Afwerken met 1-2 en openen
Nummer 1 speelt in op 2 en gaat de 1-2 aan.
1 opent naar 3 die de bal klaar legt voor nummer 4.
Nummer 4 rond af op de goal met linkerbeen.
Hierna gaat 5 van start richting 6 etc. Nummer 8 rond af met rechts.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O17 jeugd
O19
Senioren