Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afwerken op goal sprint
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
aanvallen
,
schieten
Afwerken op goal sprint
Spelers aan 1 kant van de goal naast paal.
1 kaatser - de trainer- ter hoogte van 16 meter
Speler moet strak inpassen om kaatser heensprinten maximaal en afwerken.
Speler zelf bal laten halen
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (5x2)
1
Hoedje
1
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren