Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afwerkvorm met veel kaatsen - grote groep.
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
Afwerkvorm met veel kaatsen - grote groep.
Introductie:
Bij grote groepen kleinste jeugd grotere oefening om iedereen in beweging te houden voor korte passes en afwerkvorm.
Oefening bestaat feitelijk uit 2 vormen waarbij we blijven doordraaien.
Vorm 1:
A speelt naar B - en beweegt langzaam voorwaarts
B speelt naar C
C speelt naar A - en beweegt langzaam voorwaarts
A speelt naar D
D laat vallen op C
C speelt door de poortjes naar E
E laat vallen op D
D speelt naar F
F laat vallen op E
E werkt af
F pakt de bal en sluit aan bij G
Vorm 2:
G speelt naar H
H speelt naar I
I laat vallen op G
G werkt af
I pakt de bal en sluit aan bij A
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (3x1m)
1
Doel (5x2)
1
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd
O12 jeugd