Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: bij mannetje blijven
Geschikt voor de volgende technieken:
verdedigen
,
1-5-meter
Bij mannetje blijven
In 2 tallen over het veld lopen.
Beide spelers houden een uiteinde van een touw vast (1,5 meter).
Zodra de aanvaller bepaald het tempo en de richting.
Zodra het touw wordt losgelaten als het op spanning komt heeft de aanvaller een punt.
Verdediger mag het touw dus alleen maar losjes in de handen hebben.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O12 jeugd
O14 jeugd
O16 jeugd