Voetbaloefening: conditie wdr - 2

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , warming-up , dribbelen

Conditie WDR - 2

7 hoedjes op circa 15-20 meter. Bij een kleine groep 1 per hoedjes reeks, bij grotere groep achter elkaar.
  • Op tempo slalom door pionnen. Heen en terug. 
  • Bal stilleggen naast hoedje. De snelste wint.Variant:
  • Op tempo slalom door pionnen heen nu zonder slalom terug. 
  •  Bal stilleggen naast hoedje. De snelste wint.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
3
21
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren