Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: door lines heen spelen
Geschikt voor de volgende technieken:
Door lines heen spelen
We beginnen in Vak A.
Verdedigers in het rood mogen niet uit hun gedeelte komen. Moeten passlijn afschermen.
Spelers van vak A laten bal snel rond gaan en als de mogelijkheid er is, spelen ze de ene speler in vak B aan.
Een speler Vak A blijft hangen, 2 schuiven mee naar nieuwe vak.
Bal wordt weer rond gespeeld tot er opening is, bal naar Vak C. Een speler blijft hangen vak B.
Als vak D wordt bereikt, sluiten de spelers die uit vak C overkomen aan en beginnen er twee nieuwe spelers.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
14
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd