Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: dribbelen met op een klap (of 2 of 3) oefening doen
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Dribbelen met op een klap (of 2 of 3) oefening doen
Alle spelers op een rij naast elkaar
Dribbelen naar overkant
bij 1 klap:
Schaar beweging, en sprint naar andere kant. (ter hoogte van pion)
2 klap:
Kappen en terug naar begin/start kant.
3 klap :
Na 2/3 lengte, kap, enkele meters dribbelen , weer kap, en verder sprint naar andere kant. (ter hoogte van pion)
Veel varianten mogelijk
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
14
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19