Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: druk zetten as van het veld
Geschikt voor de volgende technieken:
verdedigen
,
positiespel
Druk zetten as van het veld
Doel: Spelers herkennen situatie op middenveld Oefening:
1 aanvallend team blauw
1 verdedigend team rood
Er wordt met 6 aanvallers tegen 5 verdedigers gespeeld
Aanvallers spelen de bal rond
Als verdedigers de bal veroveren, spelen ze de bal rond
Als het verdedigende team de bal bij de middelste speler krijgt, zet het aanvallende team druk
Coaching:
Bal laten gaan aan de zijkanten
Bal lijn afschermen middelste speler
Wanneer de middelste speler toch de bal krijgt, direct druk zetten
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
11
Maximaal aantal spelers
11
Benodigde materialen:
Ballen
10
Hesjes
8
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd