Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: duo's
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Duo's
Tweetallen maken.
1x circuit passing. (5m, 10m, 20m, 30m)
Aanloop vanaf 5m, stilstaan op 1 been, terugkaatsen.
Zijwaartse beweging, stilstaan + kaatsen.
Over hoog houden binnen 5m.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O17 jeugd