Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: estafette dribbel/ doel schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
dribbelen
,
schieten
,
1-5-meter
Estafette Dribbel/ doel schieten
Van de twee teams dribbelt er steeds 1 persoon tussen de pionnen door en schiet op het bord.
Door het gat is 1 punt.
De speler moet de bal halen en terug rennen,
De volgende speler mag beginnen als de vorige speler klaar is met dribbelen en op het bord schiet.
Winnaar is het team welk het snelste 10 punten heeft.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Ballen
16
Doel (3x1m)
2
Hoedje
20
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd