Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: estafette dribbel/schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
dribbelen
,
1-5-meter
Estafette Dribbel/schieten
Veldopstelling:
4 waarlangs gedribbeld moet worden.
5 pionnen op een rij
Spelverloop:
Speler sprint naar de pionnen,
pakt een bal en
dribbelt langs/door de pionnen en
probeert in één beweging middels een hard schot (dus bovenkant voet) één van de pionnen omver te schieten.
Spelregels/tips:
De speler moet zelf zijn bal op halen en terug bij de pionnen leggen
Een andere speler mag pas beginnen als de speler voor hem aan het dribbelen bij de pionnen begint. zijn bal heeft weggepakt.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
6
Hoedje
20
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20