Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: gekleurde hoeken
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
warming-up
Gekleurde hoeken
Zet een vierkant uit.
Elke hoek heeft een kleur (hoedje, hesje oid).
Tijdens willekeurig joggen over het veld kleur roepen waarna naar de hoek gesprint moet worden.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd