Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: genummerd raceje (per max . 4 spelers)
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
Genummerd raceje (per max . 4 spelers)
Race van potje tot potje per vier.
Speler 1 vertrekt en neemt speler 2 mee.
1-2 nemen 3 mee.
1-2-3 nemen 4 mee.
Om ter snelst estafette.
Nadien met bal (dmv passing tussen elkaar).
Pionnen 15 meter uit elkaar.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd