Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: kaats met een verdediger in je rug
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
,
positiespel
Kaats met een verdediger in je rug
Twee rijen spelers
1 rij is aanval
1 rij is verdediging
Trainer speelt de bal op een willekeurige aanvaller in
Verdediger moet de aanvaller in de rug lopen om te verdedigen
Aanvaller moet op de tijd de bal terug kaatsen
Opletten op:
goed inspelen
goed aannemen
goed kaatsen
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd