Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: kaats/ pass open draai
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Kaats/ pass open draai
Oefening draait voornamelijk om speler D. Opendraaiende aanname essentieel.
Start bij A.
A speelt naar B.
B kaatst in de loop terug naar A.
D maakt vooractie en komt in de bal tussen de 2 hoedjes.
A speelt op linkervoet van D in.
D neemt met één balcontact aan en draait op tussen de twee hoedjes.
D speelt C in.
C laat vallen op B.
B steekt in de loop van de doorgelopen D.
D werkt af in kleine goal en sluit weer achteraan.
Alfabetisch doordraaien.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd